1包に約2,000〜2,500mlのお湯を注ぎます。お好みに応じて、湯量や濃さを加減してください。
1包につき、5〜10分程度浸していただくのが目安になります。
煎じても良いですが、苦味・渋みが増します。成分に変わりはありません。
1日に500mlペットボトルで2〜3本程度を目安として、 毎日おのみになりことをお勧めします。
熱いままでも、冷ましてでもお召し上がり頂けます。
自宅で緑茶や麦茶を入れて飲まれるのと同じように、作り置きもできます。常温だと1日程度、冷蔵の場合は2〜3日程度が目安になります。
日本山人参茶には、排便を促進する食物繊維、体内浄化・解毒・老廃物排泄作用を持つポリフェノール等が豊富にふくまれています。
3カ月以上飲んで頂くと、次の健康診断が(個人差はありますが)楽しみになります。
以下の生理作用の一覧もご参照ください。
→ 日本山人参の一般的生理作用
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